Uma alteração identificada em exames de rotina levou o cantor Leonardo a suspender o consumo de bebidas alcoólicas por 30 dias. Segundo a assessoria do artista, a recomendação médica também incluiu mudanças na alimentação antes de uma nova avaliação.
O caso chama atenção para uma alteração que, na maioria das vezes, não provoca sintomas específicos: o aumento dos níveis de triglicérides no sangue.
Os triglicérides são um tipo de gordura utilizado pelo organismo como fonte de energia. Quando aparecem em níveis elevados, podem estar associados a alterações metabólicas e ao aumento do risco cardiovascular. Em concentrações muito altas, também podem aumentar o risco de pancreatite aguda, uma inflamação do pâncreas.
Por que o álcool pode aumentar os triglicérides?
O álcool é metabolizado principalmente pelo fígado e pode interferir no metabolismo das gorduras. Dependendo da quantidade e da frequência do consumo, isso pode favorecer o aumento dos triglicérides.
O efeito pode ser ainda maior quando o consumo de bebidas alcoólicas está associado a outros fatores, como alimentação rica em açúcar, gordura e carboidratos, excesso de peso e sedentarismo.
O álcool interfere no metabolismo das gorduras e, dependendo da quantidade e da frequência do consumo, pode contribuir para o aumento dos triglicérides. Por isso, quando encontramos uma alteração nos exames, é importante avaliar os hábitos do paciente como um todo.
Alzimara Hemerly de Almeida Freitas, gastroenterologista da Unimed Sul Capixaba.
Triglicérides altos dão sintomas?
Na maioria dos casos, não. Uma pessoa pode apresentar triglicérides elevados e não perceber nenhuma alteração no dia a dia.
Por isso, exames de rotina têm papel importante na identificação do problema. O resultado também precisa ser avaliado dentro do contexto clínico do paciente, considerando outros fatores que podem influenciar a saúde metabólica e cardiovascular.
Além do álcool, podem contribuir para o aumento dos triglicérides uma alimentação desequilibrada, ganho de peso, sedentarismo, diabetes e alterações nos níveis de colesterol.
“É possível ter triglicérides elevados e não sentir absolutamente nada. Por isso, o acompanhamento periódico é importante, principalmente para quem já apresenta outros fatores de risco metabólico ou cardiovascular“, orienta a médica.
Quais são os riscos dos triglicérides elevados?
O aumento dos triglicérides pode estar relacionado a um conjunto de alterações metabólicas que elevam o risco cardiovascular.
Quando os níveis ficam muito elevados, há ainda preocupação com a pancreatite aguda. A condição pode provocar dor abdominal intensa e exige atendimento médico.
A avaliação, portanto, não deve considerar apenas o número apresentado no exame. O médico analisa o resultado em conjunto com histórico familiar, alimentação, consumo de álcool, peso, atividade física e outras condições de saúde.
Como prevenir o aumento dos triglicérides?
A prevenção envolve principalmente hábitos que ajudam a manter o metabolismo saudável. Entre eles estão:
manter uma alimentação equilibrada;
praticar atividade física regularmente;
acompanhar os níveis de colesterol;
manter o diabetes sob controle, quando houver;
evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Para quem apresenta alteração nos triglicérides, a orientação sobre o consumo de álcool deve ser individualizada pelo médico.
Não existe uma dose segura de álcool que possa ser recomendada para o paciente nesse contexto. O ideal é suspender o consumo por tempo indeterminado, especialmente diante de uma alteração nos triglicérides, e seguir o acompanhamento médico para avaliar a evolução do quadro.
Alzimara Hemerly de Almeida Freitas, gastroenterologista da Unimed Sul Capixaba.
No caso de Leonardo, a suspensão das bebidas alcoólicas por 30 dias foi acompanhada de mudanças na alimentação e deverá ser seguida por uma nova avaliação. O episódio reforça a importância dos exames de rotina, já que alterações metabólicas podem surgir mesmo sem sintomas.
Folha Vitória