Busca por energia e qualidade de vida amplia consumo de suplementos alimentares

A busca por mais disposição, equilíbrio emocional e qualidade de vida tem ampliado o espaço dos suplementos alimentares na rotina dos brasileiros. O consumo, antes muito associado ao desempenho esportivo, também passou a ser relacionado ao bem-estar mental, à manutenção da energia e ao cuidado com a saúde ao longo da vida.

Uma pesquisa realizada pela empresa Tetra Pak em parceria com a Ipsos, com mais de 25 mil consumidores de 17 países, mostrou que 45% dos brasileiros associam suplementos alimentares e nutrição ao aumento do bem-estar mental. O índice é o maior entre os países participantes e supera a média global, de 33%.

O levantamento também apontou que 56% dos brasileiros consideram importante o benefício desses produtos para a saúde física. Entre os principais motivadores para o consumo estão a busca por saúde, a garantia da ingestão nutricional diária e a manutenção dos níveis de energia ao longo do dia.

Para a nutricionista Vyctória Saad, da Flora Nativa do Brasil, esse movimento mostra que a suplementação precisa ser compreendida de maneira mais ampla.

Hoje, quando falamos em suplementação, precisamos ampliar um pouco esse olhar. Ela não está relacionada apenas ao desempenho físico, mas também pode ser uma ferramenta de apoio ao bem-estar e à qualidade de vida.

Vyctória Saad, Flora Nativa do Brasil

Na empresa capixaba, localizada em Itapemirim, no litoral sul do Espírito Santo, por exemplo, a proposta é oferecer suplementos em diferentes apresentações, como cápsulas, líquidos e pó, para acompanhar necessidades específicas de cada fase da vida.

A qualidade dos produtos fez com que a marca fosse reconhecida no Prêmio Excelência em Saúde 2026, na categoria Nutracêuticos.

Nutrientes podem atuar como apoio ao bem-estar

Segundo a profissional, alguns nutrientes participam de processos importantes para o funcionamento do organismo, como o sistema nervoso, a produção de energia, o metabolismo e a qualidade do sono. Quando há deficiência ou necessidade aumentada, a correção desse aporte pode contribuir para o funcionamento adequado do corpo.

Entre os nutrientes frequentemente associados ao funcionamento do sistema nervoso, por exemplo, estão o magnésio, as vitaminas do complexo B e o ômega-3.

A nutricionista também cita o GABA, composto relacionado aos mecanismos de relaxamento do sistema nervoso, que está presente no suplemento Solenus. De acordo com Vyctória, a proposta é oferecer suporte ao relaxamento e ao bem-estar dentro da rotina.

“O GABA participa dos mecanismos de relaxamento do nosso sistema nervoso. A proposta do produto está muito relacionada ao bem-estar e a uma rotina mais tranquila”, explica.

A atuação, no entanto, não deve ser interpretada como tratamento para transtornos de ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental.

“Não é simplesmente pensar ‘estou estressado, então vou tomar GABA’. É entender a alimentação, a rotina, o sono e também se existe algum acompanhamento ou uso de medicamentos”, afirma.

Creatina auxilia força e desempenho

A creatina é outro suplemento que deixou de ser associado exclusivamente ao público das academias. De acordo com uma pesquisa da AtlasIntel, a creatina passou o whey protein e se tornou o suplemento mais consumido do País, sendo a escolha de 19,8% da população brasileira.

Segundo a nutricionista, ela contribui para a disponibilidade de energia nos músculos e pode auxiliar força, potência e capacidade de realizar esforços repetidos. Os resultados dependem do uso contínuo, associado à alimentação e à prática adequada de exercícios.

A creatina não precisa ser vista exclusivamente como um suplemento para atletas. Ela pode ser interessante para diferentes pessoas que buscam melhorar força e desempenho físico, sempre considerando o contexto individual.

Vyctória Saad, Flora Nativa do Brasil

Na linha esportiva da Flora Nativa do Brasil, a Creapremium é apresentada como uma opção que reúne creatina e outros nutrientes. A fórmula fornece 3 gramas de creatina por dose e também inclui HMB, magnésio, vitaminas D e K2, Coenzima Q10, cúrcuma e colágeno tipo II.

De acordo com a empresa, a proposta é oferecer suporte à força, à massa muscular, à energia e às articulações.

Empresa amplia linha para diferentes fases da vida

Foi também pensando no objetivo de acompanhar todas as fases da vida que a empresa criou a linha kids, composta por produtos que auxiliam em indicações específicas para crianças.

Segundo Vyctória, essa suplementação pode ser indicada em casos de deficiências nutricionais, necessidades aumentadas ou dificuldades importantes para atingir as necessidades pela alimentação.

O uso, porém, exige cuidado maior por se tratar de um organismo em crescimento e desenvolvimento.

“Criança não deve receber suplemento simplesmente porque é uma tendência ou porque um adulto utiliza aquele produto. A orientação de um profissional habilitado é fundamental”, destaca a nutricionista.

Saúde integral orienta atuação da Flora Nativa do Brasil

Com o consumo cada vez maior dos suplementos alimentares, a proposta da Flora Nativa do Brasil é ampliar o olhar sobre a suplementação, considerando diferentes necessidades ao longo da vida.

A marca foi fundada por empreendedores com mais de 15 anos de experiência no segmento e mantém produtos voltados a diferentes fases da vida, da infância à terceira idade. Entre os destaques estão a linha kids, o Solenus, à base de GABA, e a Creapremium, que reúne creatina e outros nutrientes.

Segundo Vyctória, a proposta é oferecer soluções que façam sentido para objetivos distintos, sem reduzir a suplementação a uma única finalidade.

Na Flora Nativa do Brasil, esse é o nosso propósito: olhar para a saúde de forma integral, pensando não apenas em resultados estéticos ou esportivos, mas em energia, bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.

Vyctória Saad, Flora Nativa do Brasil